Zielankunft

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Triathlon

Sport

Nach den Jahren des reinen Laufens ist doch Langeweile aufgekommen. Also wurde seit Oktober 2004 noch Schwimmen (auf Zeit seit der Schule vor 23 Jahren nicht mehr) und Radfahren (vorher nie mehr als 60 km am Stück) hinzugenommen.


Das Schwimmen hat sich als Beiwerk relativ schnell verbessert (von 22 min/km auf 15 min/km [einmalige Bestzeit im Neo auf 2 km]). Nach Umstellung von reinem Ausdauertraining (3-4 km Freistil am Stück) auf Techniktraining hat sich bei mir eher eine Verschlechterung eingestellt. Mittlerweile bin ich wieder beim Ausdauertraining, obwohl die fehlende Abwechslung die Stunde im Wasser sehr lang werden lässt.

Radfahren ist toll.

Ohne das Laufen wäre Triathlon genau die richtige Sportart für mich.

Veranstaltungen

Datum

Veranstaltung

Eindruck

November 2015

Rüsselcross Duathlon

schöner Saisonabschluss, Radzeit wieder verbessert

Juni 2015

Limmer Triathlon

Einbruch beim Laufen, sonst zufrieden

November 2014

Rüsselcross Duathlon

schöner Saisonabschluss, beste Radzeit

Juni 2014

Limmer Triathlon

nette Veranstaltung, deutlich langsamer als erwartet

November 2013

Rüsselcross Duathlon

zum Trainingsbeginn etwas anstrengend

Juli 2013

Römerman Ladenburg

Strömung ist gut für die Schwimmzeit, 15km bergauf schlecht für den Radschnitt, bei 35° Laufen unangenehm, insgesamt sehr gut

Juli 2010

Challenge Roth

gute Vorbereitung, schlechte Leistung, trotzdem viel Spaß, keine Nachwirkungen

Juni 2009

Challenge Kraichgau

Halbdistanz mit 1100 hm auf der Radstrecke, die alte Mitteldistanz hat mir besser gelegen

November 2008

Rüsselcross Duathlon

gute Bedingungen, alles gegeben, trotzdem etwas langsamer als im Vorjahr

September 2008

Cologne Classic

trotz Wind 34er Radschnitt, knapp unter 6h auf der Halbdistanz

Juni 2008

Kraichgau Triathlon

beim Rad und Lauf Bestzeit, optimaler Wettkampf

November 2007

Rüsselcross Duathlon

guter Saisonabschluss unter echten Cross Bedingungen

September 2007

Köln Triathlon

annähernd optimaler Wettkampf auf der vollen Distanz, über eine Stunde Verbesserung

Juni 2007

Kraichgau Triathlon

wieder super geklappt, obwohl nicht alles gegeben

Juli 2006

Ironman Frankfurt

flottes Schwimmen und Radeln, langes Gehen (siehe Training)

Juni 2006

Kraichgau Triathlon

super Wettkampf mit Platzierung in der vorderen Hälfte des Feldes

August 2005

Nordsee Triathlon

gleich Verbesserung um 25 Minuten unter recht guten Bedingungen

Juni 2005

TriMan Uelzen

erster Tria über die Mittelstrecke, Erwartungen voll bestätigt

November 2004

Rüsselcross Duathlon

erster Test durch den heimischen Wald

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