Kategorie: Sport

Seit der rechtzeitigen Meldung im Dezember für den im Rahmen der Winterlaufserie Mörfelden am 22.02. veranstalteten Halbmarathon (seit Anfang Januar war ausgebucht, wohl weil 20€ Startgeld mittlerweile echt günstig ist) habe ich mich verstärkt ums Lauftraining gekümmert und war mit 200 Trainingskilometern bis zum Wettkampftag eigentlich gut vorbereitet. Nur die Idee, in den beiden Tagen…

Trotz Knieprobleme, die mir vor allem im Frühjahr zu schaffen machten, war das Sportjahr 2025 nicht schlecht. Im Laufen, Schwimmen und Rudern habe ich mehr Kilometer als im Vorjahr gemacht, nur beim Radeln hat eine Radurlaubswoche gefehlt, um den Vorjahreswert zu übertreffen. Allerdings gab es keine Wettkämpfe, lediglich einen inoffiziellen Triathlon über die Mitteldistanz. So…

Die Premiere des ersten Rüsselsheimer Triathlon über die Mitteldistanz begann am 2.9. um 10:50 im Lachebad. Gemeldet war ein Teilnehmer, der mangels passender Alternativen in diesem Jahr auf eine Veranstaltung zuhause angewiesen war. Bahn 7 im Lachebad war abgeleint und frei, kein Wunder bei 19° Luft und 24° Wasser. Neopren ist im Freibad peinlich, also…

Nach 20 Jahren und 23.454 km habe ich mein erstes Rennrad der Neuzeit (also nach dem Kettler Alpha der Jugend) in den Ruhestand verabschiedet. An sich war das Alleinstellungsmerkmal die Verwendung von Crossreifen im Wald, das habe ich aber seit Jahren nicht mehr genutzt, weil ich ja mittlerweile das Crossrad habe. Ausserdem fiel es im…

Höhepunkt dieses Jahr war die Woche in der Schweiz mit Alpenbrevet Extended, Vierwaldstätterseerunde und Pilatus Tour. Die Triathlon Mitteldistanz in Steinhude hat nicht viel Spaß gemacht. Laufen war sehr bescheiden, keinen HM gemacht und nach dem zweitlängsten Lauf (gerade mal 15km) im November noch immer anhaltende Knieprobleme. Lichtblick war ausserdem der gesteigerte Schwimmumfang durch die…

Zum Ende dieser Saison sollte es nochmal einen Wettkampf geben, der dritte dieses Jahr. Das Lauftraining im Herbst war nicht besonders ausgiebig, also konnte ich nichts Prickelndes erwarten. Ziel war nur, anständig die Runde zu absolvieren. Zum Samstag hat sich das Wetter gebessert, 6° und leichter Wind. 168 Läuferinnen und Läufer haben sich um 14:30…

Tag 7 Ruhetag im Seebadi Gestern abend gab es noch ein ordentliches Unwetter in Horw, zum Glück erst, nachdem die Nudeln gar waren, aber ich im Zelt Essen musste. Ordentlich Blitz und Donner für 3 Stunden, das Zelt hat leidlich trockengehalten. Nur wenn der Sturm Aussen- und Innenzelt zusammengedrückt hat, rann etwas Wasser hinein. Morgens…

Freitag Nachmittag ist immer ein dummer Zeitpunkt, um sich auf die Autobahn zu begeben. So war ich erst nach 19 Uhr im Hotel in Bokeloh. Trotzdem bin ich nach dem Ausladen des Gepäcks gleich weiter nach Steinhude, um den Start und die Wechselzone anzuschauen. Das sah noch ganz passabel aus. Da ich nur im T-Shirt…

06.03. Abreise Die 3 Wochen sind schnell vorbei gewesen. Am heutigen Abreisetag habe ich auf eine weitere Ausfahrt verzichtet. Nach dem Packen bin ich um 11 Uhr zu einem Spaziergang durch Puerto del Carmen bis zum Hafen aufgebrochen. Gegen 15 Uhr werde ich wieder am Hotel sein zum Umziehen und Abholung des Gepäcks. Anschließend geht…

Der in Chile kaputtgegangene Freilauf war Anlass für mich, das Rad in Reparatur zu geben. So kompliziert wäre es nicht gewesen, den Freilauf selbst zu tauschen (passende Inbusschlüssel vorausgesetzt). Aber nach 14.300 registrierten Kilometern (und vermutlich nochmal 2.000 zum Einkaufen, Baggersee und Biergarten) in 7 Jahren sollte genauer draufgeschaut werden. Selbst gemacht habe ich nur…