Aufnahme eines regelmässigen Trainings (d.h. 2-5 mal pro Woche an 11 Monaten im Jahr, ca. 333h/a) ab Mitte 2000 mit immer länger werdenden Einheiten. Erster Marathon 2002, wegen Eintönigkeit vom Laufen 2005 zum Triathlon weiterentwickelt.
| Saison | Swim | Bike | Run | Row |
| 2025 | 30 | 1227 | 100 | 29 |
| 2024 | 141 | 5703 | 483 | 83 |
| 2023 | 79 | 5784 | 539 | 71 |
| 2022 | 78 | 3560 | 411 | 184 |
| 2021 | 107 | 6246 | 460 | 225 |
Veranstaltungen insgesamt:
- Marathons: 14 (inkl. LD)
- Triathlons Langdistanz: 3 (Frankfurt, Köln, Roth)
- Triathlons Mitteldistanz: 14
- Radmarathons: 13 (davon 3 über 300km)
- Tausch Intra gegen Canyon
- Rückblick Sportjahr 2024
- Lindenseelauf 23.11. 15km
- Alpenbrevet Reloaded
- Triathlon Steinhuder Mee⁄oor 08.06.
letzte Änderung: 02.04.2025